Os exercícios feitos em máquinas e com pesos favorecem seus resultados e trazem benefícios como:

1. Emagrecimento
2. Saúde cardíaca
3. Modelagem de pernas, braços e bumbum
4.Flexibilidade
5. Fortalecimento dos ossos
6. Melhora da postura
7. Melhora do sono
Além dessas, temos muitas outras vantagens com a prática da musculação.
O que você está esperando para começar?

Aqui na Runway nós elaboramos para você um treino totalmente personalizado que estimula sua força e ainda trabalha sua capacidade cardiorrespiratória, de acordo com o seu objetivo.
Venha, estamos esperando você.